Yoga

Ayurveda & Yoga


Namasté & Herzlich Willkommen!


Meine Interessen liegen bei Ayurveda, Yoga & vielem mehr.
Der Fokus basiert von der Schwangerschaft bis ins Erwachsenen Dasein,
das Leben in all Ihren wundervollen Facetten zu Unterstützen!


Ich freue mich, dich hier begrüßen zu dürfen.
Viel Freude beim durchstöbern und inspirieren lassen,
ob als Neuankömmling oder fester Bestandteil meiner Community.

Aktuelle Events

FamilienYoga für Erwachsene mit Kindern


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Gemeinsames Yoga bedeutet, gemeinsam auf eine Reise zu gehen.
Eine Reise durch andere Welten, die mit allen Sinnen erfahren werden kann.
Ihr erlebt eine Zeit in Verbundenheit, gegenseitigen Vertrauen, Achtsamkeit und gibt einander Halt.
Nach Körperlicher Aktivität folgt eine wohltuende Entspannung.
 
Bitte Mitbringen: bequeme Kleidung und je ein kleines Sitzkissen

Termin:   10:15 - 11:00 Uhr
Ort: Sonntags in Peine     12.02.2023 - 12.03.2023  45min
        Samstags in Peine     22.04.2023 - 10.06.2023  45min

Anmeldungen Erfolgen über die KVHS Peine

Yoga am Morgen für Erwachsene


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Dieser Yoga-Kurs ist für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet.

Es werden sanfte Yoga-Abläufe aus dem Hatha-Yoga geübt.
Dieser Yoga-Stil wird insbesondere durch die Verbindung von Atmung und Bewegung geprägt.

Dies wirkt positiv bei Rückenproblemen, Stress, Antriebslosigkeit oder Stimmungsschwankungen, sowie Morgensmüdigkeit.

Montags, 13.03.2023  -  12.06.2023
Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
 
 Anmeldungen Erfolgen über die KVHS Peine

Yoga am Abend für Erwachsene

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Dieser Yoga-Kurs ist für Anfänger und Geübte geeignet. 

 

Es werden sanfte Yoga-Übungen aus dem Hatha-Yoga geübt. Die Verbindung von Atmung und Bewegung prägt diesen Yoga-Stil.


Sie wirken positiv bei Rückenproblemen, Stress, Schlafschwierigkeiten oder Stimmungsschwankungen.


 Dienstags, 14.03.2023  -  13.06.2023
 Uhrzeit: 19.15-20.45 Uhr

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Entspannung

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Viktoria Schweizer

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